Hypnobirthing ist eine natürliche Methode, die darauf abzielt, die Schmerzen bei der Geburt zu reduzieren. Die US-amerikanische Hypnotherapeutin Marie F. Mongan entwickelte diese Technik in den späten 1980er Jahren. Sie basiert auf dem Prinzip der Suggestion, bei dem positive Glaubenssätze verinnerlicht werden, um das Vertrauen zu stärken, die Wehenschmerzen aushalten und kontrollieren zu können. Dies geschieht nicht durch das Induzieren eines Trancezustands, sondern durch das Erlernen von Selbsthypnose-Techniken in einem speziellen Geburtsvorbereitungskurs. Atem- und Entspannungsübungen sollen die Fähigkeit fördern, alle erforderlichen Kräfte zu mobilisieren, um das Kind sicher und gesund auf die Welt zu bringen.
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Frauen, die bereits eine schmerzhafte Geburt erlebt haben, berichten von sehr positiven Erfahrungen mit Hypnobirthing bei ihrer zweiten Entbindung. Der Entbindungsprozess verlief deutlich kürzer, und sie fühlten sich danach bei weitem nicht so erschöpft, wie es bei der vorherigen Geburt der Fall war. Obwohl Hypnobirthing in Deutschland noch nicht weit verbreitet ist, entdecken immer mehr Hebammen diese Methode für sich und lassen sich entsprechend weiterbilden. Wenn Sie an dieser Methode interessiert sind, informieren Sie sich über Hypnobirthing-Kurse, die online oder in Ihrer Region angeboten werden.
Wenn Sie tiefer in das Thema Hypnobirthing eintauchen möchten, könnte ein Online-Kurs genau das Richtige für Sie sein.
14,99 €
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